作为白癜风患者，你有没有发现这么一个问题:
白癜风虽然是一种获得性色素脱失性疾病，病因多样，病情复杂。
但，说起白癜风的发病诱因，人们熟悉的还是遗传、自身免疫、黑色素细胞破坏、微量元素缺乏等因素。
神经-内分泌-免疫学说，虽然也是白癜风发病机制之一，在白癜风治疗中，却常常被忽略。
要知道，精神因素与白癜风的发病密切相关。
临床统计，约2/3的白癜风患者在白斑初期发展阶段，都有过精神创伤、过度紧张、情绪低落或沮丧。
这些不良情绪会使儿茶酚胺类增高，使ACTH分泌增加，导致皮质激素分泌增加，动员糖和游离脂肪酸，刺激胰岛素分泌。
这会间接刺激大脑的L-色氨酸增加，使大脑5-羟色胺合成增加，其代谢产物受体活动过度，在白癜风的发病中，会起到重要作用。
褪黑素受体活动过度，可增加茶碱酶的活性，这些酶抑制黑素生化，导致黑素代谢的毒性中间产物在黑素细胞内蓄积，使黑素细胞死亡，引发白癜风。
人们观察到白斑处神经末梢有退行性变，而且变化程度似与白癜风病程有关，这也表明了神经化学学说的正确性。
想要治疗白癜风，白癜风患者就一定要重视精神因素才行。
这就需要白癜风患者做到心理疗法如下：
1、释放方法：
白癜风患者需要放松自己的神经，合理纾解生活中遇见的不公平事情，释放自己积压的不良情绪，从而达到舒缓情绪的目的。
2、注意转变：
白癜风患者要把自己的注意力，从消极情绪转移到其他方面，不要沉浸在不良情绪中出不来，积极面对生活。
3、意识调节:
人的意识可以调节情绪的发生和强度，白癜风患者要清楚地知道自己情绪波动的原因，才可以有效地调节自己的情绪，让自己保持平和心理。
4.行为转移:
把情绪转化为行动的动力，也就是把压抑的情绪转化为从事科学、文化、学习、工作、艺术的动力，白癜风患者对此可以学习一下。
5、自我控制：
白癜风患者要注重自我精神建设，以自我调节控制情绪，以心理过程影响生理过程，达到放松为静止的效果，从而缓解紧张、焦虑等不良情绪。
总之，心理疗法是非常重要的，希望能对白癜风患者有所帮助。
精神神经因素在白癜风发生、发展和预防中，都有着一定的作用，白癜风患者要重视起来，同时为白癜风的治疗和预防提供更多有效手段，争取早日治好白斑，恢复好身体健康。
【作者：潍坊京研皮肤病医院】
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